Reflexologia

Terminologia e História:

A palavra Reflexologia deriva das palavras “reflexo” e “reflectir”, que significa, enquanto terapia, que os nossos órgãos se encontram reflectidos nalgumas partes do corpo.
O documento mais antigo que descreve a prática da Reflexologia foi encontrado em escavações no Egipto. Trata-se de um pictograma produzido à volta de 2500 a 2330 a.c. e foi descoberto no túmulo de um médico egípcio.

Tipo de tratamento:

Técnica específica de pressão que actua em pontos reflexos precisos dos pés.

Princípios básicos:

A reflexologia é uma terapia que consiste em massajar, estimular e pressionar pontos, nas zonas onde os nossos órgãos se encontram reflectidos, proporcionando, a quem a recebe, não só um efeito de relaxamento profundo, mas também o alívio de sintomas ou a eliminação da causa de uma doença. Desta forma, os pés podem desempenhar um papel importantíssimo na conquista e manutenção de uma boa saúde. 

Há vários tipos de reflexoterapia: a auricular, a aplicada à língua e aos dentes, a espondiloterapia, a nasossimpaticoterapia, a das mãos e a mais conhecida, a reflexoterapia podal (dos pés).

Patologias Tratáveis:

Trata à distância os órgãos visados, estimulando zonas do corpo onde os órgãos se encontram reflectidos, de modo a repor o equilíbrio corporal e a estimular o poder de auto-cura do organismo.

Contra-indicações:

• febre
• infecção
• lesões na pele
• insuficiência renal grave
• doenças de pele infecciosa
• bolhas ou ferimentos que não estejam curados
• após cirurgias

Além disto, a massagem nunca deve ser realizada directamente sobre contusões ou escoriações, fractura ou entorse recente.

Desvantagens:

A Reflexologia não tem nenhuma desvantagem em si, mas pode ser difícil apreciá-la se os seus pés são muito delicados e sensíveis, ou se não gosta particularmente de lhe tocarem nos pés.